こんにちは。

神保町矯正歯科クリニック・スタッフ島根です。

 

今週もきれいなお花が届きました

ご紹介します。

・ヒマワリ

・カーネーション

・てまりそう

・利休草

・ゴテチャ

 

 

６月４日は「虫歯予防デー」

そして6月10日までの１週間は「歯の衛生週間」となっています

虫歯の予防には、ご自身での歯磨きが一番大切です

 

甘いもの等の食べかすが口の中にのこっている時間が長いほど、ミュータンス菌（虫歯菌）が増えて虫歯になりやすくなります

菌を口の中から追い出すことはできないので、食べかすや糖をはやくきれいに落としてしまうのが一番の方法です
また、ニンジンなどの野菜は繊維が多いので歯をきれいにする効果があるし、食べ物をよく噛むことで出る唾液は、細菌がつくる酸をうすめる効果があります

 

バランスのいい食事をよく噛んで食べることも虫歯予防になりますよ

自分の歯は自分で守らないとですねっ

歯並びでお悩みの方は是非ご相談ください

歯学博士・矯正歯科専門医である東野良治院長が対応いたします。些細なことでも構いません。お気軽にご相談ください。

電話：03-5577-6475

メール：こちらから

住所：
〒101-0051
東京都千代田区神田神保町1-10-1 IVYビル３Ｆ
神保町駅A5出口出てすぐ

投稿日：2015年6月1日  カテゴリー：医院紹介